出張指導を行いました！

１月１４日（日）に出張指導を行ってきました‼️

息子の学校の小学生野球部チーム『小高坂ホワイトウルフ』さんからの依頼です。

陸上競技以外の競技チームへの指導は初めてでしたが、なんとか２時間の指導を終えることができました。当日は天気も良く暑いくらいで運動のしやすい気温の中実施ができました。

受講者の子どもたちは、初めて行う動きなどに戸惑いもあったかとは思いますが、楽しみながら体を動かしていました。さすが普段から運動をしている子供達なので筋力もあり、すぐに動きが変わってきました。

今回はホワイトウルフさんからの要望で、始めと終わりに５０ｍ走の測定を行うこととなりました。個人差があるため結果はバラバラでしたが、0.５秒以上タイムが速くなった5年生男子もいました。短い時間で走る姿勢や足のつき方などを理解して、実践できた証ですね！素晴らしい✨

今回学んだトレーニング方法や足のつき方、腕の振り方などをどう意識して走るのかを普段の野球の練習にも取り入れてもらい継続してもらえれば、チームの走力も上がるのではないでしょうか。

保護者の方からは、「姿勢が良くなった」「弾む感じが出てきた」「盗塁の参考となった」「動的ストレッチを取り入れてみたい」など好評をいただきました。

出張指導の依頼をしていただきありがとうございました！

※池CLUBでは、野球チームに限らず、小学生、中学生、シニア等、様々な団体からの依頼を受け付けています。ぜひご依頼ください！

依頼は、下記の問い合わせからお願いします。